终于收到了期待已久的37度Light健康手环，在智能健康设备大潮中崭露头角的性价比大黑马。那么作为百元档唯一一个带光电心率传感器的智能手环，它对比同行业同价位的手环究竟有什么特别之处。现在就让我带大家来一起看看。

在百元的这个档位，我最看好的有三款产品：分别是79块的小米手环，99块的bong2（最近刚刚出了139的bong X也不错），最后还有今天我们的猪脚37度手环。这三个手环有着亲民的价格和做得比较完善的软件，至少都有比较好的体验环境，是很多人特别是学生党尝鲜的首选。

目录

【开箱图】---------------------------------------------1

【产品图】---------------------------------------------2

【软件功能】------------------------------------------3

【体验过程】------------------------------------------4

【总结】------------------------------------------------5

大箱子内的小盒子

手环的黑色环保纸浆包装很简洁，正明是37度的logo。

背面是手环的详细参数，还有一个下载软件的二维码。 

打开盒子盖子，里面包装上层是手环主体，手环上边还有一个小拉手，这个设计很体现人性化啊。下层是说明书，硅胶腕表带和充电底座。（没有附赠数据线呢!）来个大合照吧。

手环主体的做工不错，正面的铝合金板有网格分布的光面圆点，是使用激光镌刻出来的，可惜不像bongxx那样隐藏有led矩阵灯，只在手环表面上方有一个多色的工作指示灯来表明手环状态。但指示灯亮度较低，手环配合“蓝、黄、红、绿”4色灯光，以及闪烁和常亮状态，至多可以提供7种工作状态指示，但我估计也没几个用户能够记得住。

侧面是用CNC工床切割的金属亮面倒角，从不同角度看会有不同的反光效果。

手环背面有两个金属充电触点以及百元挡中仅此一家的心率传感器，从网上收集的信息来看，传感器的上侧为接收器，下方是用于测量不同生理数据的三个独立光源。

采用了Micro-USB接口的充电底座，底座的结合方式是使用卡扣固定的，卡扣较紧，开合不太方便。

硅胶腕表带外侧有斜向条纹，内侧有类似于波浪起伏的突起，有利于提高透气性，但对于南方的夏季来说都是浮云。

另外，当初第一次看到这个表带的时候我就觉得很熟悉，果不其然，在仔细对比了三星的Gear Fit之后我发现这两个手环的表带基本是一模一样的，可能37度手环与Gear Fit的表带供应商都有可能是同一个，这个表带做工很好也很舒适，果然好的设计是要多多参考的。呵呵！绝对没有贬义。

最后，因为手环主体的后侧进行了增宽处理，这样设计杜绝了其余手环主体常有的飞出问题，像Misfit Shine 就因为这个问题而让很多数码爱好者心疼不已，运动过程中飞丢了都不知道。

与同类产品相比，37度手环的应用也是做得相当特殊。软件刚安装时有帮助菜单。

应用没有常见的实时监测，里面都是每天的周期性统计结果。每次打开会显示几张统计表，分别是计步，睡眠，心率，血压，呼吸频率，疲劳程度，情绪这七张主卡片，还有其余一些手动实时检测的卡片，当然每次打开都会更新。

如果想要实时检测的话需要你自己动手点击测试，我发现每项单元测试时间合起来的时间还挺久，但整点监测的时候我发现好像只检测了30秒左右，这时间加起来不太对等啊。

点击卡片就可以看到单项一整天的统计图表以及对应的健康建议，这个健康建议我觉得还是这个APP的一个特色功能吧。在下方的数据间左右滑动能够查看每个整点监测的数据。

不过软件功能里比较新奇的还是情绪和疲劳程度检测这两项单元，这可以说是37度手环独有的功能，虽然我不明白的工作原理，但检测结果的准确度还是挺高的，还可以记录检测时的状态描写，我一般都会写自己与它检测结果的对比情况，就目前的体验来看，准确度还是可以的，有一定的参考价值。

最后，应用会生成周期性的健康阶段报告，分为每周报告跟每月报告。对睡眠，情绪，运动计步这三项数据进行详细的分析并提供相关的建议。

手环在睡眠检测方面的精细度还是很高的，界面跟赫赫有名的Fitbit Charge相若，而且其入睡和醒来的时间点的判断还是挺准确的。

手环本身没有交互功能，所以平时只要戴上就行，其余都不用管它了。表带与三星的Gear Fit的表带可以说是完全相同的，比较宽，存在感挺强的。它会自动在每个时间整点自动进行心率，血压，呼吸频率的测试。检测时间大约在30秒左右，在检测的时候，正面的工作指示蓝灯和背面的心率传感器都会亮起，传感器的亮度很高，每天晚上我关灯睡觉是都可以看到传感器透出来的光。

37度手环最大的卖点是心率，血压和呼吸频率的检测，从检测的数据对比我用血压仪测量的结果来看，37度手环的读数差距还算小，精确度还可以，但有时候会有异常的读数偏高，这个情况在我更新了最新的固件后已经基本解决，现在从每天的检测数据看，我的血压还是挺正常的，不会有异常的突高。虽然这些数据不太可能作为临床依据，但足于用来反映生理周期的趋势了。

续航方面，37度手环自带了157mAh容量的电池，就我每天的实际使用情况：每天打开应用同步4-6次，手环可以坚持5-6天左右，虽然37度手环的续航没有同类产品动辄两三个月的凶猛续航能力，但比起一天一充的智能手表来说已经强上了不少。且电池电量数据可以从APP的右上角查看，十分方便。而让我最吃惊的是它既然可以预测电量耗尽的具体时间，而且从APP上看可以精确到分这个级别。先不论其精确度能否有那么高，但即使只有小时级的精度，这也远比常规的百分比电量显示要实用并高级很多很多很多很多很多了。

最后来个实际的上手佩戴图吧，评测里这些照片是在下大暴雨的时候拍的，乌天暗地的，闪光灯调节不好，好难拍啊！

37度手环是一只完全专注与健康数据记录的手环，它甚至连闹钟和通知提醒功能都没有，但它的睡眠和计步检测功能的精确度还是不错的，而且也是现在百元挡中唯一一个有心率传感器的智能手环（其实就算把这个价格往上提个几百，它也是唯一带有心率传感器的手环，我说见过与它最接近的应该是三星的GEAR智能手表吧，这两天值得买有推，京东售价598。）.不说别的，“心率传感器+99元的售价”这两个卖点真的很有杀伤力，所以就如同我前面所说的，37度手环绝对是今年度智能手环市场的大黑马。

最后的总结加建议：

值得点赞的优点：

有心率传感器，百元挡唯一一家；

血压和睡眠状态的数据比较精准；

整体做工不错，特别是跟Gear Fit相同的表带；

最最重要的一点，性价比高，才99元。

希望完善的建议：

震动提醒功能的缺席

空有漂亮的金属主体却没LED矩阵灯来显示时间

APP的界面及其功能还要再度完善，增加准确度跟实时检测功能。（发稿前好像功能改进了不少）

当然，有得有失，上述功能或许会有另外一个系列来完成。

37度手环

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